Definisi
Olahraga
Olahraga
merupakan aktivitas yang sangat penting untuk mempertahankan kebugaran
seseorang. Olahraga juga merupakan salah satu metode penting untuk mereduksi
stress. Olahraga juga merupakan suatu perilaku aktif yang menggiatkan metabolisme
dan mempengaruhi fungsi kelenjar di dalam tubuh untuk memproduksi sistem
kekebalan tubuh dalam upaya mempertahankan tubuh dari gangguan penyakit serta
stress. Oleh karena itu, sangat dianjurkan kepada setiap orang untuk melakukan
kegiatan olahraga secara rutin dan tersetruktur dengan baik.
Dalam aktivitas olahraga tentu ada aspek
positif dan negatifnya. Aspek positifnya , yaitu 1) Mampu menggerakkan
aktivitas sosial, ekonomi, dan politik: adanya interaksi antar manusia
(individu dan kelompok), adanya kegiatan jasa, adanya penyerapan tenaga kerja.
2) Mampu mengangkat harga diri pelaku olahraga/atlet/pelatih/pembina/
organisasi/daerah dan bangsa, kesejahteraan pembina olahraga, dan martabat
bangsa di dunia internasional. Sedang aspek negatifnya, antara lain seperti
masih adanya kecenderungan dari banyak atlet dalam mengikuti suatu pertandingan
menggunakan segala cara dalam upaya memenangkan pertandingan/perlombaan,
misalnya tidak fair play, tidak disiplin, memanipulasi, melanggar ketentuan
(peraturan pertandingan/perlombaan), dan pemakaian doping
Olahraga adalah sebuah kata dalam bahasa
inggris yang berarti olahraga. Sedang sportif yang merupakan kata sifat yang
berarti jujur dan ksatria atau gagah. Dan kata sportivitas yang sebagai kata
benda mempunyai arti orang yang melakukan olahraga tersebut (harus) memiliki
kejujuran dan sikap ksatria dalam bertindak dan berprilaku saat berolahraga,
seperti disiplin, mengikuti ketentuan dan peraturan yang telah ditetapkan atau
yang telah disepakati bersama, terutama saat mengikuti suatu pertandingan atau
perlombaan olahraga.
Makna olahraga menurut ensiklopedia Indonesia
adalah gerak badan yang dilakukan oleh satu orang atau lebih yang merupakan
regu atau rombongan. Sedangkan dalam Webster’s New Collegiate Dictonary (1980)
yaitu ikut serta dalam aktivitas fisik untuk mendapatkan kesenangan, dan
aktivitas khusus seperti berburu atau dalam olahraga pertandingan (athletic
games di Amerika Serikat).
Menurut Cholik Mutohir olahraga adalah proses
sistematik yang berupa segala kegiatan atau usaha yang dapat mendorong
mengembangkan, dan membina potensi-potensi jasmaniah dan rohaniah seseorang
sebagai perorangan atau anggota masyarakat dalam bentuk permainan,
perlombaan/pertandingan, dan prestasi puncak dalam pembentukan manusia
Indonesia seutuhnya yang berkualitas berdasarkan Pancasila.
Untuk penjelasan pengertian olahraga menurut
Edward (1973) olahraga harus bergerak dari konsep bermain, games, dan sport.
Ruang lingkup bermain mempunyai karakteristik antara lain; a. Terpisah dari
rutinitas, b. Bebas, c. Tidak produktif, d. Menggunakan peraturan yang tidak
baku. Ruang lingkup pada games mempunyai karakteristik; a. ada kompetisi, b.
hasil ditentukan oleh keterampilan fisik, strategi, kesempatan. Sedangkan ruang
lingkup sport; permainan yang dilembagakan.
Arti olahraga adalah aktivitas untuk melatih
tubuh seseorang, tidak hanya secara jasmani tetapi juga rohani, dan bertujuan
untuk mencapai prestasi yang setinggi-tingginya.
Berikut ini adalah pengertian dan definisi olahraga
olah para pakar olahraga:
TIM GURU EDUKA
Olahraga adalah suatu kegiatan yang dapat
meningkatkan daya tahan tubuh kita
SOEKARNO
Olahraga adalah alat untuk melaksanakan tiga
tujuan revolusi Indonesia, yaiut: Negara Kesatuan RI yang kuat, masyarakat adil
dan makmur, dan tata dunia baru. Dengan kata lain, Olahraga adalah alat untuk
melaksanakan ampera (amanat penderitaan rakyat)
SURYANTO
RUKMONO, S. Si
Olahraga adalah suatu kegiatan untuk melatih
tubuh kita agar badan terasa sehat dan kuat, baik secara jasmani maupun rohani
SENO GUMIRA
AJIDARMA
Olahraga adalah sarana kompetisi untuk menjadi
nomer satu
JESSICA DOLLAND
Olahraga adalah pereda stress yang sangat
baik. Olahraga dapat mengalihkan pikiran dari kekhawatiran dengan cara
meredakan ketegangan otot tubuh
KATHRYN MARSDEN
Olahraga adalah pengusir stress terbaik yang
pernah ditemukan
CHATLES C. MANZ
Olahraga adalah sesuatu yang harus menjadi
prioritas dan dijadwalkan tapi tetap realistis
HANS TANDRA
Olahraga adalah gerakan tubuh yang berirama
dan teratur untuk memperbaiki dan meningkatkan kebugaran
SHETHA
DARGAZELLI
Olahraga adalah minyak yang membuat gerakan
tubuh bergerak secara fleksibel dan mudah.
Definition
Sports
Sport is an
activity that is essential to maintaining one's fitness. Exercise also is one
of the important methods to reduce stress. Sport is also an active behavior
that activates the metabolism and affect the function of glands in the body to
produce immune system in an effort to defend the body from disease and stress.
Therefore, it is highly recommended to everyone to participate in sports
regularly and tersetruktur well.
In sporting activities there are certainly
positive and negative aspects. Positive aspect, namely 1) Able to drive the
social, economic, and political: the interaction between people (individuals
and groups), a service activity, the employment. 2) Ability to exercise
self-esteem actors / athletes / coaches / coaches / organizations / region and
nation, sports coaches welfare, and dignity of the nation in the international
world. Being negative aspects, such as the persistence of the tendency of many
athletes to follow a game using all means in order to win the game / race, for
example, is not fair play, discipline, manipulate, violate the provisions
(regulation game / race), and the use of doping
Sport is a word in English that means
exercise. Medium sportsmanship is an adjective that means honest and knights or
gallant. And sportsmanship word as a noun has meant people who exercise it
(should) have the honesty and chivalry to act and behave during exercise, such
as discipline, follow the rules and regulations that have been established or
agreed upon, especially when following a game or sporting competitions.
Meaning of sports according to the
encyclopedia Indonesia is exercise conducted by one or more persons who
constitute the team or group. While in Webster's New Collegiate Dictonary
(1980) that participate in physical activity for fun, and special activities
such as hunting or in a sports game (athletic games in the United States).
According Mutohir Cholik exercise is a
systematic process in the form of any activity or business that can drive to
develop and nurture the potential physical and spiritual person as an
individual or member of the public in the form of games, competitions /
matches, and the crowning achievement in the creation of a quality human being
in Indonesia based on Pancasila.
For an explanation of the sense of sports
according to Edward (1973) sport should move from the concept of play, games
and sport. The scope of the play has the following characteristics, among
others: a. Apart from the routine, b. Free, c. Not productive, d. Using
non-standard rules. The scope of the game has the following characteristics: a.
no competition, b. outcome is determined by the physical skills, strategies,
opportunities. While the scope of the sport; games are institutionalized.
The meaning of sport is an activity to train
the body, not only physically but also spiritually, and aim to achieve the
highest possible performance.
The following are terms and definitions if
exercise expert sports:
TEACHER TEAM
EDUKA
Sport is an activity that can improve our
immune system
SOEKARNO
Sport is a tool for implementing the three
objectives of the Indonesian revolution, yaiut: NKRI a strong, just and
prosperous society, and a new world order. In other words, sports is a tool to
implement the Ampera (the mandate of the people's suffering)
Suryanto
Rukmonto, S. The
Sport is an activity to train your body so
that the body feels healthy and strong, both physically and spiritually
SENO Gumira
Ajidarma
Sport is a means of competition to be number
one
JESSICA DOLLAND
Exercise is an excellent stress reliever.
Exercise can divert your mind from worries a way to relieve muscle tension
KATHRYN Marsden
Exercise is the best stress repellent ever
discovered
CHATLES C. Manz
Exercise is something that should be a
priority and scheduled but still realistic
HANS TANDRA
Sport is a rhythmic body movements and
organized to improve and increase fitness
SHETHA
DARGAZELLI
Sport is the oil that makes the movement of
the body moves in a flexible and easily.
